„Otwarcia” był to cykl regularnych, cotygodniowych zajęć w Zakładzie Promocji Zdrowia i Relaksacji przy AWF we Wrocławiu, zainicjowanych w 2007 r. przez prof. Lesława Kulmatyckiego. W każdy wtorkowy wieczór spotykały się tu osoby zainteresowane różnymi formami pracy z ciałem i umysłem. Miały one charakter praktyczny, służyły pogłębianiu wiedzy, były też okazją do wymiany doświadczeń i wyrażenia własnej opinii. Ze względów metodycznych uczestnicy dzielili się konstruktywnymi uwagami, dając szansę osobie prowadzącej na skorygowanie pracy. Organizowaliśmy „Otwarcia” m.in. z jogą, metodą Feldenkraisa, cantiennica, somayog, technikami relaksacyjnymi, medytacją ruchu.
RUCH CIAŁO ARCHETYPcykl zajęć choreoterapeutycznych6 spotkań:1. Poczucie bezpieczeństwa2. Stabilność,organiczny rozwój, siły witalne3. Niezależność, wolność, duchowość4. Twoje obecne sedno życia, wewnętrzne prowadzenie5. Przepływ zdarzeń, dawanie i branie6. Jedność ze światem. Ja i inni
Kto Odchodzi (cykl 6 spotkań):1. Medytacja istoty życia i odchodzenia2. Medytacja lęku przed odchodzeniem3. Medytacja wyobrażenia własnego odchodzenia4. Medytacja tego kto odchodzi5. Medytacja akceptacji własnego odchodzenia6. Medytacja istoty nieznanego
W końcu roku 2013 roku uznaliśmy, że dotychczasowa formuła “Otwarć” się wyczerpała i zgodnie z sugestiami uczestników spotkań przechodzimy do fazy… …OTWARĆ TRENINGOWYCH (OT)
OTWARCIA 2014
Lp
Otwarcie
Tytuł
Prowadzący
Data
1
1/2014
Świadomość ciała – Zakorzenienie
Anna Staszek
14.I.2014
Pierwsze spotkanie otwarciowego roku 2014 – Świadomość Ciała – Zakorzenienie – jest równocześnie ostatnim w dotychczasowej formule……..
OTWARCIA 2013
Lp
Tytuł
Prowadzący
Data
22
Ceremonia herbaty
Lesław Kulmatycki
17.XII.2013
21
ABC Aktora skierowane do osób pracujących z głosem i ciałem
Justyna Piotrowska-Gierok
10.XII.2013
20
Inspirowane Zen-Shiatsu Uważność, empatia a relaksacja
Magdalena Kłos
19, 26.XI.2013
19
Odpalamy! Czyli wielkie Otwarcie naszej strony www.przestrzenrelaksacji.pl
Lesław KulmatyckiWaldemar Witczak
12.X.2013
18
Joga śmiechu
Hanna Gliwa
5.XI.2013
17
Siedzenie w ciszy – cykl medytacyjny
Renata Niemierowska
1, 8, 15, 29.X.2013
16
Tai Chi – wprowadzenie do praktyki
Waldemar Witczak
15, 22.X.2013
15
Joga interpersonalna – wprowadzenie do ćwiczeń
Lesław Kulmatycki
24.IX.2013, 01.X.2013
14
Ceremnia herbaty
Lesław Kulmatycki
18.VI.2013
13
Qigong Lohan Gong z elementami Makko Ho
Bożena Olszowska
11.VI.2013
12
Joga dla leniwych
Karolina Szczesiak
04.VI.2013
11
Warsztat Naada Yogi i Yoga Nidry
Swami Karmayogi Saraswati
23-25.V.2013
10
O relaksacji bez ćwiczeń relaksacyjnych
Jacek Borowicz
21, 28.V.2013
9
Medytacja ze śpiewem
Izabela Młynarz
7, 14.V.2013
8
Joga z Bangalore – pomoc w stanach depresyjnych
Katarzyna Gabryel
16, 23.IV.2013
7
Znaczenie i wartość edukacji w profilaktyce kręgosłupa
Robert Grudniewski
09.IV.2013
6
Medytacja z dźwiękiem i kirtanami
Lesław Kulmatycki
19, 26.III.2013
5
Vinyasa Krama Joga
Piotr Jodko
05.III.2013
4
Joga w parach
Katarzyna Bulińska
26.II.2013, 12.III.13
3
Medytacja cykliczna
Magdalena Kłos
12, 19.II.2013
2
Superwizja w praktyce Trenera Technik Relaksacji
Justyna Terebus
15, 22.I.2013
1
Poczuj swoje ciało (cd zajęć z grudnia 2012 nr 13/2012)
Magda Nowacka
08.I.2013
OTWARCIA 2012
15
Ceremonia herbaty
Lesław Kulmatycki
18.XII.2012
14
Spotkanie z Chandra Mohanem Bhandarim – joga i ayurweda- prelekcja i praktyka
Chandra Mohan Bhandari
6, 11.XII.2012
13
Poczuj swoje ciało
Magda Nowacka
4.XII,2012
12
Poza rzęką myśli
Marcin Mękarski
20, 27.XI.2012
11
Taniec jaźni
Małgorzata i Katarzyna Nowakowskie
6.XI.2012
10
Lewitująca ręka czyli jak wywołać stan relaksu bez relaksacji
Jacek Borowicz
6, 23,30.X.2012
9
Budzenie rysowaniem
Rena Czaplińska – Archer
02.X.2012
8
Ceremonia herbaty
Lesław Kulmatycki
19.VI.2012
7
Medytacja w ruchu z elementami Qi gong
Edyta Zycha
29.V.2012,5, 12.VI.2012
6
Medytacja z dźwiękiem pianina
Małgorzata Czech
24.IV.2012,8, 15.V.2012
5
Podróż na Wschód czyli gdzie? Cz II
31.III.2012
Rusałka w Krainie Hindii. Historia Indrani, która poszła spać.
Ewa Moroch
Tam, gdzie życie toczy się na oczach wszystkich. Indie.
Justyna Pecka
4
Wprowadzenie do medytacji dynamicznej
Jacek Borowicz
4 spotkania
3
Podróż na Wschód czyli gdzie? cz I
III.2012
Wyobrażenia, widzenia i wizje
Lesław Kulmatycki,Magda Nowacka
III.2012
Indie a nieświadomość czyli bucik wyrzucony przez ocean a sprawa słonia
Magdalena Kłos
III.2012
2
Medytacja dłoni i stóp
Lesław Kulmatycki
7, 14, 21.II.2012
1
Medytacja ósemki
Katarzyna Torzyńska
3, 10, 17.I.2012
OTWARCIA 2011
15
Kontemplacja Centrum
Renata Niemierowska
18. XII. 2011
14
Anahat – medytacja serca
Magdalena Kłos
29 XI6,13 XII. 2011
13
Medytacja 13 pozycji (medytacja ruchu)
Lesław Kulmatycki
8, 15, 22.XI.20113 sesje
12
Wykład i dyskusja – Joga nidra jako introspekcyjna technika jogi klasycznej
Lesław Kulmatycki,Magdalena Kłos
25. X. 2011
11
Introspekcyjna podróż według joga nidry – praktyka
Lesław Kulmatycki
4,11,18 .X. 2011
10
Warsztat bębniarski oraz praktyka jogi (Gradówek 2011)
21-26. VI. 2011
9
Joga Iyengara – u źródeł – wykład
Inka Cecylia Kozłowska
26. III. 2011
8
Moje ciało śni – medytacja ruchu
Magdalena Kłos
22. III. 2011
7
Przygotowanie do ześrodkowaniaPoszukiwanie wewnętrznego nauczycielaSpotkanie z wewnętrznym nauczycielemRozmowa z wewnętrznym nauczycielemTaniec z wewnętrznym nauczycielem
Renata NiemierowskaKatarzyna Torzyńska
III 20114 sesje
6
Moje refleksje z podróży do Nepalu – trekking wokół Annapurny – świątynie , ludzie i przyroda
Magdalena Nowacka
15. II. 2011
5
Metody Movements Gurdżijewa
Katarzyna Torzyńska
1. II. 2011
4
Medycyna ajurwedyjska – wykład
dr Lokesh Kumar Raturi
25. I. 2011
3
Improwizacja taneczna
Agnieszka Rybak
18. I. 2011
Recepta na klęskę, film i dyskusja poruszającaproblemy ekologii głębokiej
Lesław Kulmatycki
8. I. 2011
2
Warsztat Masażu Hinduskiego
Małgorzata Gortel
8. I. 2011
1
Wykład i dyskusja – Joga na Zachodzie – tradycyjny indyjski ascetyzm czy współczesna forma gimnastyki?
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności
