O nas

Jesteśmy grupą osób zainteresowanych relaksacją, medytacją, jogą i sztuką. Ważny jest dla nas człowiek w całym spektrum swojego istnienia: jego cielesność, psychika i duchowość. Człowiek świadomy, twórczy w relacjach z innymi, otwarty na wyzwania, rozumiejący własne ograniczenia, rozwijający swój potencjał. Nasze zainteresowania sytuują się na styku psychologii, pedagogiki, psychoterapii, promocji zdrowia, medycyny, fizjoterapii, filozofii, antropologii kultury, nauk humanistycznych.

Zarząd Stowarzyszenia:

  1. Prezes – Nina Budziszewska
  2. Sekretarz – Aneta Augustyn
  3. Skarbnik – Barbara Kucharska

Kilka słów o nas z osobna

Aneta Augustyn

Absolwentka filologii romańskiej na Uniwersytecie Wrocławskim oraz I edycji Podyplomowych Studiów Psychosomatycznych Praktyk Jogi na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Dziennikarka związana z Gazetą Wyborczą od 1993 r. (tematyka społeczna, zdrowotna, historyczna). Prowadzi zajęcia jogi na Uniwersytetach III Wieku przy Uniwersytecie Przyrodniczym i Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu. Sekretarz Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń”.


Kasia Bazylczyk

Pedagog specjalny w kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą. Trener rozwoju osobistego, absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych i Podyplomowych Studiów Psychosomatycznych Praktyk Jogi na AWF, instruktor rekreacji ruchowej. Pasjonatka uważnego doświadczania życia, z zaangażowaniem zgłębiająca dziedzinę mindfulness. Uwielbia wędrować po górach, uczyć się nowych rzeczy i dzielić zdobytą wiedzą. Autorka artykułów z dziedziny mindfulness, relaksacji i jogi.


Krystyna Boroń-Krupińska

Adiunkt w Katedrze Humanistyki Edukacyjnej Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Absolwentka Fizjoterapii i I edycji Podyplomowych Studiów Technik Relaksacji w macierzystej jednostce. Uczestniczka licznych konferencji i stażów w zakresie rehabilitacji psychofizycznej i kursów doskonalących w dziedzinie pracy z ciałem i rozwoju osobistego. Zainteresowana koncepcją psychosomatyki. Certyfikowany nauczyciel Mindfulness (Mindfulness Association UK).


Katarzyna Bulińska

Fizjoterapeutka, doktor nauk o kulturze fizycznej AWF Wrocław. Koordynatorka pierwszego w Polsce Centrum Spotkań dla osób z otępieniem i ich rodzin. Pracę i zainteresowania poświęca osobom starszym. Absolwentka Podyplomowych Studiów Psychosomatycznych Praktyki Jogi. Szkolona przez Marci Monroe, Konrada Kocota, Normana Sjomana, Eyala Shifroni oraz przyjaciół ze STiPR; ukończyła Interdyscyplinarny Kurs Zdrowia Psychicznego w Holandii. Autorka i współautorka publikacji z zakresu rehabilitacji osób z chorobami wewnętrznymi. Nauczycielka jogi w Fabryce Energii – Centrum Jogi Wrocław.


Michalina Cieślikowska-Kulmatycka

Absolwentka wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych, członek Związku Polskich Artystów Plastyków. Zajmuje się grafiką, także wydawniczą, malarstwem i architekturą wnętrz. Piktomanka i grafomanka o usposobieniu ludycznym.


Katarzyna Gębura

Absolwentka Wychowania Fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych i Podyplomowych Studiów Psychosomatycznych Praktyk Jogi, instruktor rekreacji ruchowej. Adiunkt w Zakładzie Promocji Zdrowia i Relaksacji przy AWF Wrocław, gdzie prowadzi zajęcia z technik relaksacyjnych, jogi, ekspresji ruchu. Tancerka Sceny Tańca Capitol w Teatrze Muzycznym Capitol we Wrocławiu. Od kilkunastu lat doskonali umiejętności taneczne w Studium Tańca Współczesnego MTT/Pracownia Tańca. Uczestniczyła w wielu warsztatach związanych z pracą z ciałem. Autorka publikacji naukowych. Zainteresowana tańcem jako środkiem osobistego rozwoju i dialogu.


Robert Góra

Profesor w Katedrze Chemii Fizycznej i Kwantowej Politechniki Wrocławskiej. Prywatnie interesuje się psychosomatycznymi praktykami jogi oraz technikami pracy z umysłem wywodzącymi się z jogi klasycznej i hathajogi oraz ich badaniami z perspektywy neurofizjologicznej i biochemicznej, jak również historią współczesnej jogi posturalnej. Wykładowca na Studiach Podyplomowych Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim. Członek Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji i Jogi „Przestrzeń”.

Kontakt: robert.gora@pwr.edu.pl


 Magda Grocholska

Studiowała geologię na Wydziale Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Wrocławskiego. Absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych oraz Psychosomatycznych Praktyk Jogi przy AWF we Wrocławiu. Trenerka technik relaksacyjnych oraz metody Somayog. Współzałożycielka i członkini Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń” oraz Stowarzyszenia Somayog. Podróżniczka (wyprawa do Mongolii, Chin, Indii, wędrówka w góry Kaszmiru, trekking dookoła Annapurny). Prowadzi zajęcia w sposób „bezbolesny i łagodny, zgodny z naszymi możliwościami, wykorzystując nasz pełen potencjał, usprawniając nasze ciało i umysł, łagodząc skutki stresu i upływ czasu”.


Adam Janik

Absolwent Podyplomowych Studiów: Technik Relaksacyjnych, a także Psychosomatycznych Praktyk Jogi AWF we Wrocławiu.


Piotr Jodko

W 2008 r. dzięki urazowi kolana zatrzymał się w biegu i rozpoczął praktykowanie jogi. Ciekawość i poszukiwanie własnej drogi skierowały go na Podyplomowe Studia Technik Relaksacyjnych organizowane przez wrocławski AWF. Doskonalił swoją praktykę na kursie nauczycielskim Vinyasa Krama Yoga u Macieja Wieloboba. Pisuje na tematy związane z jogą i relaksacją, publikowane m.in. w „Przestrzeni”, portalach jogasutry.pl i joga-abc.pl.


Magdalena Karciarz

Pracownik Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu, bibliotekarka, doktor nauk humanistycznych. Ukończyła Studia Podyplomowe Technik Relaksacyjnych na wrocławskim AWF, uczestniczyła w kursie nauczycielskim Vinyasa Krama Yoga w Krakowie. Prowadzi zajęcia dla osób po chorobach onkologicznych w Stowarzyszeniu „Różowe Okulary”. Uczestniczka i współorganizatorka warsztatów, konferencji oraz seminariów z jogi i relaksacji. Redaktor pisma „Przestrzeń. Teoria i Praktyka Relaksacji i Jogi”. Autorka artykułów dotyczących jogi i relaksacji.


Magdalena Kłos

Ukończyła Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu (Zarządzanie i Informatyka) i Studia Podyplomowe Techniki Relaksacji. Współpracuje z Zakładem Promocji Zdrowia i Technik Relaksacyjnych AWF we Wrocławiu, gdzie prowadzi zajęcia z joga nidry i pratyahary oraz wspomaga koordynację studiów podyplomowych (techniki relaksacyjne i joga). W ramach wolontariatu prowadziła przez rok głęboką relaksację na oddziałach szpitala onkologicznego; przez cztery lata współtowarzyszyła i wspomagała technikami relaksacyjnymi osobę w opiece paliatywnej. Zainteresowana tematyką głębokiej relaksacji i terapii.


Barbara Kucharska
Absolwentka Wychowania Fizycznego i Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych oraz Psychosomatycznych Praktyk Jogi na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.
Skarbnik Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń”. Zainteresowana relaksacją dla dzieci i młodzieży, także włączeniem jej do zajęć szkolnych. Górska piechurka, miłośniczka rowerowych wyjazdów.


Lesław Kulmatycki

Studiował nauki w zakresie kultury fizycznej, psychologii, psychoterapii, etyki, jogi, zen-shiatsu w Polsce, Australii i Indiach. Pracuje jako profesor na AWF we Wrocławiu. Kieruje Katedrą Humanistyki Edukacyjnej, Podyplomowymi Studiami Technik Relaksacyjnych oraz Podyplomowymi Studiami Psychosomatycznych Praktyk Jogi. Autor książek i naukowych opracowań z zakresu technik antystresowych i relaksacyjnych, jogi i promocji zdrowia. Interesuje się filozofią Dalekiego Wschodu, nie może żyć bez naturalnej przestrzeni.


Renata M. Niemierowska

Poetka, trenerka relaksacji, absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych na AWF Wrocław. W latach 2007-2013 redaktor pisma „Przestrzeń. Teoria i Praktyka Relaksacji i Jogi”. Inicjatorka i prezes (do 2012 r.) Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń”. Od lat współpracuje z prof. L. Kulmatyckim, m.in. z Katedrą Humanistyki Edukacyjnej AWF we Wrocławiu (wykład i ćwiczenia z Treningu Autogennego Schultza, wykład z psychologii jogi, Podyplomowe Studia Psychosomatycznych Praktyk Jogi). W Fundacji „Opieka i Troska” terapeuta relaksacyjny pacjentów z zaburzeniami psychicznymi. W latach 2000-2005 redaktor „Promotora Zdrowia”. Od 1978 r. realizuje Teatr Jaźni, własną wizję sztuki, inspirowaną psychologią głębi i wschodnimi sztukami pracy z umysłem.


 Joanna Pawlaczek

Absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych na AWF we Wrocławiu. Z zawodu prawnik humanista, z zamiłowania praktyk relaksacji. Jej pasją jest joga, która poprawia jakość życia. Ma upodobanie do relaksacji z dźwiękiem, medytacji, natury i piękna. Pogłębia wiedzę uczestnicząc w różnego rodzaju warsztatach i spotkaniach. Miłośniczka kawy, długich spacerów, rozmów przy herbacie oraz literatury o duchowości. Największą satysfakcję sprawia jej możliwość pracy z ludźmi.


 Magdalena Szczerek

Absolwentka Studiów Podyplomowych Technik Relaksacyjnych na wrocławskim AWF, magister geografii, dyplomowana nauczycielka Pilates i Zen Yoga by Dynamic Mindfulness, od 2011 roku związana ze Stowarzyszeniem Trenerów i Praktyków Relaksacji “PRZESTRZEŃ” we Wrocławiu, uczestniczka szkolenia The Power of Awareness z Jack Kornfield i Tara Brach w  The University of California, Berkeley’s Greater Good Science Center and the Awareness Training Institute (ATI), ukończyła 8 tygodniowy trening Mindfulness Meditation z Jon Kabat-Zinn, certyfikowana trenerka Jogi Nidry (Empowered Wisdom Yoga Nidra Training z Tracee Stanley i Chanti Tacoronte-Perez),  trenerka technik relaksacyjnych dla sportowców podczas Tatra Running Altitud Camp (w latach 2012-2016), od 2014 roku wykłada przedmiot „Techniki relaksacyjne” w GWSP im. Karola Goduli w Chorzowie, na kierunku studiów podyplomowych Joga w profilaktyce i terapii, a od 2015 szkoleniowiec Technik Relaksacyjnych dla korporacji. Miłośniczka gór i podróży (Kilimanjaro, Aconcagua, Everest Base Camp, Alpy, Tien Szan, Północna Patagonia Pacyfik – Atlantyk kajakiem, rowerem po Azji Centralnej, kolej Transsyberyjska…Nomadka, która wierzy w prawdziwą wewnętrzną Naturę i za nią podąża.